自分を変えるための第一歩をサポート
INTRODUCTION
経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのプログラムを浅草橋で提供しているパーソナルジムです。『生まれ変わるなら今を生きているうちに』という言葉を企業理念とし、過去でも未来でもなく、今ここで一歩を踏み出す勇気を支えています。豊富なトレーニング機器を取り揃え、安全で効率的なトレーニングをサポートいたします。トレーニングの効果を最大化できるよう、個々のライフスタイルに合わせた実践的な食事指導も取り入れて、理想の身体づくりをトータルでお手伝いする方針です。
CONCEPT
当ジムが大切にしている想いをご紹介
大切にしているのは、『生まれ変わるなら今を生きているうちに』という考え方です。
今この瞬間の行動を積み重ねることが、変化につながると考えています。
01
生まれ変わるなら
今を生きているうちに
02
実績のあるトレーナーが
マンツーマン指導。
03
女性も男性も安心して通える
パーソナルジムです。
身体づくりに役立つ最新情報をお届け
BLOG
トレーニングに関する考え方や日常生活の注意点などを定期的に発信しています。
運動の疑問や不安にも触れながら、今の自分を見直すきっかけとして活用できるのも特長です。
PRICE
利用料金体系をわかりやすくご案内
ご入会前に検討していただきやすいように、料金をわかりやすくご案内しています。 食事指導付きコースやトレーニングコースなど、目的別のプランがございます。
STAFF
様々なプロのトレーナーが多数在籍
豊富な実績を持つプロのトレーナーが在籍し、目標に合わせたマンツーマン指導を行っています。 豊富な経験を活かして、無理のないトレーニングをご提案する方針です。
無料体験の流れをわかりやすくご紹介
FLOW
初めての方でも不安なく参加できるよう、無料体験の流れを段階的にご案内しています。
パーソナルジムが初めての方や、まずは雰囲気を知りたい方は、ぜひご確認ください。
過去のよくあるご質問と回答を掲載
FAQ
過去に寄せられたご相談やご質問から役立つ内容をわかりやすくまとめています。
ご利用前の不安を減らし、無理なく利用していただけるような解説を心がけています。
- 初めてで運動経験がほとんどありません。それでも通えるでしょうか？
- もちろん大丈夫です。
当ジムではお客様ひとりひとりの体力や経験に合わせてトレーニング内容を調整いたします。
運動が初めての方でも無理なく続けられるプログラムをご提案しますのでご安心ください。
- トレーニングの頻度はどれくらいが理想でしょうか？
- 目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週2～3回のトレーニングが理想的です。
初心者は週2回から始めて、徐々に頻度を調整していくことをおすすめしています。
トレーナーが最適な頻度をご提案いたします。
※もちろん、週1回しか通えそうにないというお客様にも目標、目的に合わせた最適なプランニングをさせていただきます。
- 続けられるか不安です。
- ご安心ください、トレーナーが寄り添いながらサポートいたします。
モチベーションが下がりやすい時期やお忙しい時期はお客様の生活リズムに合わせて無理なく調整しながら、楽しく継続していただけるよう工夫してトレーニングを提供させていただきます。
- 手ぶらで通えるのでしょうか？
- はい。ウェア・シューズ・タオルはすべて無料でご利用いただけます。
さらにトレーニング後にはプロテインドリンクもご提供させていただいております。
ただし、飲料水だけはご自身でご持参をお願いしています。
毎月先着10名様限定
体験料金￥11,000が￥0
トレーニングに役立つ情報を発信
COLUMN
生活リズムや季節による体調の変化に目を向けながら、身体づくりに役立つ情報を定期的に発信しています。
日常的なトレーニングのヒントとしてお役立てください。
一人ひとりに寄り添うトレーニング
FEATURE
運動経験に合わせたトレーニングだけではなく、わかりやすい説明を大切にしています。
目的を共有しながら無理なく取り組めるのも特長です。
パーソナルジムが初めての方も安心して通える環境を浅草橋で整えています。
